![『 走 ・ 跳 ・ 投 』きほんの「き」? 種目別 ・ 初心者 からの 指導 バイブル ? [ 陸上競技 DVD 番号 911 ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/japanlaim/cabinet/forestis6/911.jpg?_ex=128x128) |
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価格：17280 円（税込）
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| ★主要種目を網羅！指導初心者でも、専門外の種目でも、これがあれば大丈夫!!★「3年生」と「1年生」の動きを比較しながら“指導のコツ”を紹介！★各種目の基本練習って？ 初心者を指導するポイントは？ 地面の力をもらうってどういうこと？陸上部顧問のみなさんに「バイブル」となるDVDを紹介します！特に中学校の現場を指導されている方、いろいろな種目を同時に見ているという方におススメの1本です。今作では日本陸連で普及育成委員を務める、あきる野西中学校・下山良成先生による『あらゆる種目の基礎づくり』を紹介しています。すべての基礎となる“地面の力をもらう”というテーマのもと、主要種目の指導についてお話いただきました。目先の結果を求めるのではなく、個性を伸ばすことに主眼を置いたコーチングは、育成年代のスタンダードとなっています。ぜひこの作品を参考にしていただき、選手たちの「礎」をつくっていきましょう！【こんなあなたにおススメ！】・はじめて陸上競技の顧問になった・自分自身、陸上競技の経験がない・自分の専門外の種目について、指導方法を知りたい・選手にいろんな種目を経験させてやりたい・個性や可能性を伸ばす指導・練習方法が知りたい・陸連で勧めるような質の高い指導法が知りたい■指導・解説：下山 良成（あきる野市立西中学校陸上部顧問、日本陸上競技連盟普及育成委員会指導者育成部）■実技協力：あきる野市立西中学校陸上部＜911-1＞ 走りの基本づくり＆リレー・ハードル（52分）「地面の力をもらう」「反力を活かす」という点を最大のテーマに、力みのないリラックスしたフォームを身につけます。すべての種目の基本となる走動作、リレーの練習方法、ハードルの初期指導などを包括的に紹介していきます。全種目で導入したい基礎の練習メニューが豊富です。＜911-2＞ 跳躍＆投てき種目と冬期トレーニング （58分）導入の難しい、跳躍や投てき種目について、初心者からの段階的な指導法を紹介していきます。選手に合った跳び方、投げ方が選択できるようにそれらの種類も提示しています。後半には中学生にもおススメのサーキットや補強などを紹介。冬期以外にも毎日の練習に使えます。2011.11【送料無料】
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