![立花龍司の野球トレーニング大辞典 [ 立花竜司 ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5765/9784883935765.jpg?_ex=128x128) |
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| 小中学生編 立花竜司 スタジオタッククリエイティブ発行年月:2013年08月 ページ数:167p サイズ:単行本 ISBN:9784883935765 付属資料:DVD1 立花龍司(タチバナリュウジ) 1964年生まれ。大阪府出身。’89年に近鉄バファローズ(当時)のコンディショニングコーチに就任。選手や首脳陣から高い評価を受け、日本における合理的なトレーニング指導のパイオニアとしての地位を確立した。また筑波大学大学院修士課程修了し、スポーツ医学の研究にも携わる。その後千葉ロッテマリーンズ、ニューヨーク・メッツ(MLB)、楽天ゴールデンイーグルスにてコンディショニングコーチを歴任。2001年には大阪阪堺病院にてSCA(ストレングス&コンディショニングアカデミー)を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 鍛えるべき6つの部位/身体の発達とトレーニング/第1章 4〜6歳ープレゴールデンエイジ前期/第2章 7〜10歳ープレゴールデンエイジ後期(スタティックストレッチ/肩甲骨エクササイズ/巧緻性のトレーニング ほか)/第3章 11〜12歳ーゴールデンエイジ(股関節エクササイズ/バランス感覚と筋力のトレーニング)/第4章 13〜15歳ーポストゴールデンエイジ(股関節エクササイズ/肩甲骨エクササイズ/体幹スタビリティ ほか) 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球
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